2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 23:59
Owoc guawy to niezwykle wszechstronna żywność. Ma bogatą historię jako środek leczniczy, garbnik, barwnik i źródło drewna. Zastosowania owoców guawy obejmują gamę od słodkich do pikantnych zastosowań. Istnieje wiele korzyści odżywczych guawy, z wysoką zawartością witaminy C, a także dużą ilością likopenu i silnymi właściwościami przeciwutleniającymi. Niezależnie od tego, czy jesteś kucharzem, który używa owoców, czy po prostu lubisz je ze względu na korzyści lecznicze, gotowanie z guawą może nadać tropikalny wymiar przepisom, jednocześnie poprawiając Twoje zdrowie.
Gotowanie z guawą
Drzewa guawy są powszechnie uprawiane w Ameryce Południowej i Środkowej, a także w Indiach, Hiszpanii i na kilku wyspach Południowego Pacyfiku. Nie jest pewne, skąd pochodzi, ale wielu naukowców uważa, że mogło zostać wprowadzone przez odkrywców do niektórych regionów i rozprzestrzenione przez zwierzęta i ptaki w innych.
Drzewa mają krótki okres owocowania, ale mogą być obfite w owoce. To sprawia, że ogrodnik zastanawia się, co zrobić z guawą? Zamiast marnować owoce, wyjdź poza zwykłe zastosowania, takie jak galaretki, soki i wypieki, i dodaj trochę smaku do mięsa, sosów i koktajli, a następnie przejdź do miejscowych i leczniczych zastosowań owoców guawy.
Maszrekordowe zbiory guawy i zrobiły już trochę przetworów, zamroziły niektóre przygotowane owoce i zrobiły guawa daiquiri. Co teraz zrobić z guawą? Gotowanie innych przepisów wydaje się mieć sens, ponieważ owoce są gotowe i sezonowe, ale masz dość wszystkich zwykłych zastosowań owoców.
Przepisy na słono z wykorzystaniem guawy stały się hitem na kulinarnej scenie. Spróbuj zmieszać guawę z takimi produktami jak czosnek, cebula, słodka lub ostra papryka oraz egzotyczne przyprawy. Słodki i pikantny chutney dobrze komponuje się z przepisami indyjskimi, azjatyckimi lub karaibskimi. Grillowane mięsa nadają się do polewy lub sosu z guawy z wędzonym, słodkim finiszem, który przemawia do wszystkich części podniebienia.
Świeża guawa dodana do salsy to łatwy sposób na niezapomnianą przekąskę i do dokończenia przepisu wystarczy trochę chipsów kukurydzianych. Nawet warzywa skorzystają z pikantnego sosu sałatkowego z guawą, czosnkiem, szalotką, białym octem balsamicznym, musztardą Dijon i ulubionym olejem. Gotowanie z guawą to doskonały sposób na podniecenie kubków smakowych, jednocześnie poprawiając zdrowie odżywcze.
Inne zastosowania owoców guawy
Naturalny i niedrogi zabieg pielęgnacyjny może zawierać owoce guawy. Ich właściwości antyoksydacyjne zmniejszają wolne rodniki i równoważą skórę przy stosowaniu miejscowym. Zrób własną twarz ze zmiażdżonym miąższem guawy i żółtkiem jaja. Rozprowadź na skórze i spłucz w ciągu dziesięciu minut. To pozostawi skórę odświeżoną, zmniejszy ciemne plamy i cienie pod oczami, jednocześnie napinając skórę.
Zmiażdżone liście zmieszane z wodą mogą również pomóc w walce z trądzikiem i wypryskami, gdy są stosowane miejscowo. Zastosowania guawy obejmują ponadOchrona skóry. Używanie guawy jako części programu odchudzania może pomóc w utrzymaniu uczucia sytości i regulacji metabolizmu. Miejscowe korzyści z guawy mogą obejmować zdolność gojenia się ran, właściwości przeciwświądowe, a nawet odbudowę włosów.
Po wyczerpaniu kulinarnych i kosmetycznych zastosowań tego owocu, istnieją inne zastosowania owoców guawy, które poprawią Twoje samopoczucie i zdrowie. Korzenie, kora i liście były tradycyjnie używane do zwalczania czerwonki, zapalenia żołądka i jelit, a nawet biegunki. Odkostnione liście mogą pomóc w ustąpieniu bólu zęba podczas płukania.
Guawy mają dużą ilość kwasu foliowego, co czyni je idealnym pokarmem podczas ciąży. Wysoka zawartość błonnika leczy zaparcia, a niski indeks glikemiczny sprawia, że owoce są opcją przyjazną dla diabetyków. Niektóre badania wydają się wskazywać, że owoc może również pomóc w walce z niektórymi nowotworami i chorobami serca, poprawić wzrok i wzmocnić układ odpornościowy, a także inne potencjalne korzyści.
Więc chwyć guawę i zjedz ją świeżą lub w swoim ulubionym przepisie, czerpiąc przy tym wszystkie korzyści.
Zalecana:
Czy guawy trzeba rozrzedzać: zalety rozcieńczania owoców guawy
Niektórzy ogrodnicy mają to szczęście, że mają na swoim podwórku jedno lub dwa drzewa guawy. Jeśli jesteś jednym z tych szczęśliwców, prawdopodobnie zastanawiasz się, jak najlepiej wykorzystać uprawę guawy. Jedną z popularnych metod jest przerzedzanie. Dowiedz się więcej na ten temat tutaj
Moja guawa nie zakwitnie - powody, dla których drzewo guawy nie kwitnie
Kiedy kwiaty na twojej guawie przestaną działać, nadszedł czas, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak. W tym artykule pomożemy Ci uporządkować potencjalne problemy i zaproponujemy rozwiązania, które poprawią Twoją egzystencję bez guava. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej
Wykorzystanie kory drzewa guawy: co zrobić z korą z drzew guawy
Kora guawy jest szczególnie cenna ze względu na wysoką zawartość garbników, białka i skrobi. Dostępnych jest wiele leków homeopatycznych zawierających guawę. Zanim jednak spróbujesz, powinieneś wiedzieć, jak bezpiecznie używać kory drzewa guawy. Dowiedz się więcej tutaj
Co to jest truskawkowa guawa - Dowiedz się więcej o uprawie truskawkowego drzewa guawy
Truskawkowa guawa to duży krzew lub małe drzewo, które pochodzi z Ameryki Południowej i lubi ciepły klimat. Istnieje kilka dobrych powodów, aby wybrać truskawkową guawę zamiast zwykłej guawy. Dowiedz się więcej o pielęgnacji truskawkowej guawy w tym artykule
Guawa wyhodowana z nasion: jak i kiedy sadzić nasiona guawy
Czy kiedykolwiek jadłeś guawę i zastanawiałeś się nad uprawą guawy z nasion? Chociaż drzewa guawy wyhodowane z nasion nie rosną prawdziwie, rozmnażanie nasion guawy to nadal zabawny projekt. Poniższy artykuł zawiera informacje o tym, jak wyhodować drzewa guawy z nasion
