Niesamowite zalety roślin domowych – dlaczego rośliny domowe są dla nas dobre

2025 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:38

Oprócz możliwości docenienia czystego wizualnego piękna uprawy roślin w naszych domach i biurach, istnieje wiele korzyści związanych z uprawą roślin w pomieszczeniach. Dlaczego więc rośliny domowe są dla nas dobre? Oto kilka zaskakujących zalet roślin doniczkowych.

Jak rośliny domowe przynoszą korzyści ludziom?

Czy wiesz, że rośliny doniczkowe mogą faktycznie zwiększyć wilgotność powietrza w pomieszczeniach? Jest to szczególnie ważne dla tych z nas, którzy mieszkają w bardziej suchym klimacie lub mają w swoich domach systemy wymuszonego ogrzewania powietrzem. Rośliny domowe uwalniają wilgoć do powietrza w procesie zwanym transpiracją. Może to pomóc w utrzymaniu wilgotności powietrza w pomieszczeniu na zdrowszym poziomie. Im więcej roślin zgrupujesz, tym bardziej wzrośnie wilgotność.

Rośliny domowe mogą pomóc złagodzić „syndrom chorego budynku”. Ponieważ domy i budynki stają się bardziej energooszczędne, nasze powietrze w pomieszczeniach staje się bardziej zanieczyszczone. Wiele powszechnych mebli i materiałów budowlanych uwalnia do naszego powietrza różne toksyny. NASA przeprowadziła badanie, które wykazało, że rośliny doniczkowe mogą pomóc w znacznym zmniejszeniu zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach.

Posiadanie wokół nas roślin domowych może nas uszczęśliwić, co jest znane jako biofilia, co zostało udowodnione w różnych badaniach. Badanie przeprowadzone przez University of Michigan wykazało, że praca wobecność roślin faktycznie zwiększa koncentrację i produktywność. Rośliny doniczkowe mogą również pomóc złagodzić nasz stres i wykazano, że samo przebywanie w ich obecności obniża ciśnienie krwi w ciągu zaledwie kilku minut.

Wykazano, że rośliny domowe zmniejszają liczbę pleśni i bakterii. Rośliny są w stanie wchłonąć je przez korzenie i zasadniczo je rozłożyć. Dodatkowo mogą zmniejszać ilość cząstek stałych lub kurzu w powietrzu. Wykazano, że dodawanie roślin do pomieszczenia zmniejsza liczbę cząstek stałych lub kurzu w powietrzu nawet o 20%.

Wreszcie, obecność roślin w pomieszczeniu może zaskakująco poprawić akustykę i zredukować hałas. Jedno z badań wykazało, że rośliny mogą redukować hałas w pomieszczeniach z dużą ilością twardych powierzchni. Dały podobny efekt, jak dodanie dywanu do pokoju.

Liczba wynikających z tego korzyści dla roślin doniczkowych jest naprawdę niezwykła i to tylko jeden powód, aby docenić posiadanie ich w swoim domu!