Ogrody, które leczą: tworzenie uzdrawiającego ogrodu w krajobrazie

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 23:59

„Natura to tylko inna nazwa zdrowia”. ~ Henry David Thoreau.

Ogrody są przeznaczone do różnego rodzaju funkcji. Niektóre ogrody są uprawiane specjalnie dla żywności lub ziół leczniczych, podczas gdy inne ogrody mogą być uprawiane wyłącznie ze względu na ich wartość estetyczną. Jednak nawet ogrody wypełnione wyłącznie roślinami ozdobnymi mogą mieć pewną wartość leczniczą i leczniczą – zbiór roślin, które mają koić i leczyć umysł i ciało, są znane jako ogrody lecznicze. Kontynuuj czytanie, aby uzyskać kilka pomysłów na uzdrawiający ogród, które pomogą Ci rozpocząć tworzenie własnego uzdrawiającego ogrodu.

Czym są ogrody lecznicze?

Są to po prostu ogrody wypełnione różnorodnymi roślinami, które promują dobre samopoczucie i nadzieję. W żadnym wypadku nie są one nowym trendem ogrodniczym. W rzeczywistości od wieków w szpitalach i placówkach służby zdrowia zakładano lecznicze ogrody. Ogrody te stanowią schronienie dla pacjentów, ich rodzin i personelu. Promują spokój, uzdrowienie i łagodzenie stresu, a także zapewniają rozproszenie i komfort psychiczny.

W ostatnich badaniach stresu i jego szkodliwego wpływu na nasze zdrowie, badanym pokazywano obrazy różnych rzeczy. W większościPrzypadki, kiedy pokazywano obrazy natury, nagle stawały się spokojniejsze. Te obrazy natury zmniejszyły również hormony stresu, ciśnienie krwi, tempo oddychania i aktywność mózgu u badanych. W ten sam sposób ogrody, które leczą, mogą poprawić sen i odpoczynek, a także poprawić nastrój i tolerancję na ból.

Jak zrobić uzdrawiający ogród

Tworzenie leczących ogrodów wcale nie jest trudne. W rzeczywistości można śmiało powiedzieć, że dodając kilka roślin tu i tam, jesteś na dobrej drodze do bardziej błogiego stanu umysłu. To powiedziawszy, ogrody lecznicze są zwykle projektowane wyłącznie z roślinami i naturalnie wyglądającym wystrojem ogrodu.

Miękkie, subtelne kolory i faktury natury mają kojący, pozytywny wpływ na umysł i ducha. Zbyt dużo kolorowych obiektów lub innych nienaturalnych materiałów do sztuki ogrodowej może w rzeczywistości zniwelować lecznicze działanie uzdrawiającego ogrodu. Kłody, duże kamienie i inne naturalne elementy są idealne do uzdrawiania ogrodów. Ogród do leczenia również będzie wymagał odpowiednich miejsc do siedzenia, aby można było właściwie cieszyć się nim.

Ogrody, które leczą, mogą zawierać wiele różnych roślin. Drzewa nie tylko zapewniają cień, ale także dają ludziom poczucie siły i ochrony. Różne kolory i tekstury z różnych roślin dają ludziom różne odczucia – więc nie zapomnij zachwycić zmysłów wachlarzem stymulujących roślin.

Na przykład ogród nie musi być przeznaczony tylko do patrzenia lub wąchania atrakcyjnych, pachnących roślin, takich jak liliowy, lawenda i wiciokrzew, aby mieć lecznicze działanie na psychikę. Rośliny o drobnej teksturze, takie jaktrawy ozdobne, paprocie itp. również mogą być kojące w dotyku. Można również dodać subtelne elementy zdobnicze, takie jak naturalnie wyglądające dzwonki wietrzne lub kojąca fontanna wodna. Mogą one odwoływać się do zmysłu dźwięku dla dodatkowej przyjemności.