2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 23:59
Co to są nasiona benne? Są szanse, że wiesz już o nasionach benne, które są bardziej znane jako nasiona sezamu. Benne to starożytna roślina z udokumentowaną historią co najmniej 4000 lat. Nasiona były wysoko cenione w czasach kolonialnych, ale pomimo swoich korzyści odżywczych, benne nie zyskało zwolenników jako roślina spożywcza w Stanach Zjednoczonych. Dziś nasiona benne są uprawiane w Teksasie i kilku innych południowo-zachodnich stanach, ale najczęściej są importowane z Chin lub Indii.
Nasiona Benne kontra Sezam
Czy istnieje różnica między nasionami benne a nasionami sezamu? Ani trochę. Benne to po prostu afrykańska nazwa sezamu (Sesamum indicum). W rzeczywistości wielu historyków roślin uważa, że Benne został przywieziony do Nowego Świata na statkach niewolników. Nazwa ta jest w dużej mierze preferencją regionalną, a nasiona sezamu są nadal znane jako benne w niektórych obszarach głębokiego południa.
Korzyści zdrowotne Benne
Nasiona sezamu są doskonałym źródłem minerałów, w tym miedzi, magnezu, wapnia, żelaza, manganu, cynku i selenu. Są również bogate w witaminy B i E, białko, a wysoka zawartość błonnika sprawia, że są skuteczną metodą leczenia zaparć. Korzyści zdrowotne Benne obejmują równieżolej, który jest zdrowy dla serca, a także stosowany w leczeniu różnych schorzeń skóry, w tym oparzeń słonecznych.
Informacje o roślinie sezamowej – Uprawa nasion Benne
Roślina sezamowa jest rośliną jednoroczną tolerującą suszę, która może osiągnąć wysokość od dwóch do sześciu stóp (około 1-2 m), w zależności od odmiany rośliny i warunków wzrostu. Białe lub jasnoróżowe, dzwonkowate kwiaty kwitną latem przez kilka tygodni.
Rośliny sezamowe rosną w większości rodzajów gleby, ale dobrze rozwijają się w żyznej glebie o neutralnym pH. Wymagana jest dobrze przepuszczalna gleba, ponieważ sezam nie toleruje rozmoczonych warunków uprawy. Pełne światło słoneczne jest najlepsze do uprawy nasion benne.
Nasiona sezamu (benne) do sadzenia są często sprzedawane przez firmy nasienne, które specjalizują się w roślinach rodzinnych. Rozpocznij nasiona benne w pomieszczeniu na około miesiąc przed ostatnimi spodziewanymi przymrozkami. Posadź nasiona w małych doniczkach, przykrytych około 6 mm dobrej jakości, lekką mieszanką doniczkową. Utrzymuj mieszankę doniczkową wilgotną i obserwuj, czy nasiona wykiełkują za kilka tygodni. Przesadzaj rośliny sezamu na zewnątrz po osiągnięciu przez temperatury od 60 do 70 stopni F (16-21 C).
Alternatywnie posadź nasiona sezamu bezpośrednio w ogrodzie, na wilgotnej glebie, gdy będziesz mieć pewność, że minie niebezpieczeństwo mrozu.
Zalecana:
Grzyby przyjazne dla środowiska – informacje o ekologicznych korzyściach grzybów
Czy grzyby są dobre dla środowiska? Grzyby i grzyby mają swoje miejsce w ekosystemie, a wiele rodzajów ma ważne zalety. Dowiedz się więcej tutaj
Co to jest borówka – informacje o uprawie borówki i jej korzyściach
Nie, borówka nie jest postacią z Władcy Pierścieni. Czym więc jest borówka borówka? To rodzimy krzew, który wytwarza okrągłe, niebieskie jagody, które wyglądają jak jagody. Jednak dzikie jagody mają znacznie więcej składników odżywczych niż jagody uprawne. Dowiedz się więcej w tym artykule
Produkcja nasion buraka ćwikłowego – informacje o uprawie nasion buraka
Buraki to chłodne warzywa sezonowe, uprawiane głównie dla korzeni lub czasami dla pożywnych wierzchołków buraków. Dosyć łatwe w uprawie warzywo, pytanie brzmi jak rozmnażać korzeń buraka ćwikłowego? Czy możesz uprawiać buraki z nasion? Dowiedz się tutaj
Łuski ziaren kakaowych - informacje o korzyściach i środkach ostrożności w zakresie mulczowania kakaowego
Ściółka z łupin kakaowych jest również znana jako mulcz z ziaren kakaowych, mulcz z łusek kakaowych i mulcz z kakao. Wielu ogrodników cieszy się słodkim zapachem i atrakcyjnym wyglądem ściółki z łupin kakaowych. Dowiedz się więcej tutaj
Kiełkowanie białych nasion papieru - Sadzenie białych nasion z nasion - wiedza ogrodnicza
The Paperwhite Narcissus to aromatyczna, łatwa w pielęgnacji roślina z pięknymi białymi, podobnymi do trąbki kwiatami. Chociaż większość tych roślin jest wyhodowana z cebul, możliwe jest zbieranie i sadzenie ich nasion. Dowiedz się, jak tutaj
