Ogród Roślin Leczniczych – Wskazówki dotyczące Uprawy Ziół Leczniczych

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 23:59

Wiosna nadeszła i wszyscy mamy ochotę zasiać nasze ogrody. Planując rozplanowanie działki ogrodowej, może być interesujące uwzględnienie kilku roślin leczniczych do uprawy. Czym są rośliny ziół leczniczych i jakie rośliny można umieścić w ogrodzie roślin leczniczych? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Czym są rośliny lecznicze?

Po pierwsze, czy wiesz, że 25 procent wszystkich leków na receptę pochodzi z roślin, a 70 procent farmaceutyków pochodzi ze składników występujących w roślinach? Osiemdziesiąt procent światowej populacji używa leków botanicznych jako głównego środka opieki zdrowotnej. Pod tym względem rośliny lecznicze są często czymś więcej niż tylko środkami leczniczymi. Często są osadzone w kulturowej tkance grup społecznych.

Rośliny lecznicze mogą być używane jako kąpiele ziołowe i herbaty, proszki, ekstrakty ziołowe, okłady, maści lub syropy samodzielnie lub w połączeniu ze sobą. Roślina ma zastosowanie lecznicze, jeśli w jej strukturze znajdują się składniki chemiczne, które mogą wywołać reakcję u ludzi. Dawkowanie i moc chemikaliów będzie zależeć od użytej części rośliny, pory roku, a nawet zawartości gleby, w której uprawiana jest roślina lecznicza. Wśród tych związków chemicznych, które mają szczególny wpływ na ludzkie problemy medyczne, są:

• Alkaloidy
• Antybiotyki
• Glikozydy
• Flawonoidy
• Kumaryny
• Tanniny
• Związki gorzkie
• Saponiny
• Terpeny
• Olejki eteryczne
• Kwasy cytrynowy i winowy
• Śluzy

Rośliny lecznicze do uprawy

Wielu z nas już używa ziół do smaku naszych kulinarnych triumfów, ale wiele z tych ziół ma również właściwości lecznicze. Na przykład bazylia ma zastosowania wykraczające poza pyszne pesto.

• Bazylia jest łagodnym środkiem uspokajającym, a także antyseptycznym, wykrztuśnym, przeciwwzdęciowym i przeczyszczającym. Użyj świeżej rośliny przed kwitnieniem jako herbaty, aby złagodzić dolegliwości żołądkowe, zapalenie żołądka, niestrawność i zaparcia. Bazylia może również łagodzić bóle głowy i przeziębienia, łagodzić stany zapalne gardła, a nawet może być stosowana do obniżania gorączki. Ta super roślina jest zdecydowanym opiekunem podczas uprawy ziół leczniczych.
• Koper włoski ma również właściwości lecznicze, takie jak moczopędne, zwalczające kolki, wspomagające laktację u młodych matek, wspomagające w zaburzeniach trawienia, leczące bezsenność oraz leczące kaszel, wzdęcia, astmę, bóle głowy, zawroty głowy, depresję, katar, stany zapalne, a nawet jako środek odstraszający owady.
• Rumianek jest najbardziej znany ze swoich uspokajających właściwości, gdy jest przyjmowany jako herbata. Zioło to przypisuje się również łagodzeniu bólów głowy, dolegliwości żołądkowych, wzdęć, kolek, bezsenności, objawów przeziębienia i grypy oraz stanów zapalnych, takich jak ból gardła, hemoroidy, trądzik, wrzody i niektóre dolegliwości oczu.
• Lawenda, serdecznik i złota foka to doskonałe zioła lecznicze, które można dodać do ogrodu.
• Gdy rośniezioła lecznicze, nie wolno zapominać o czosnku, który wykazuje mnóstwo korzyści leczniczych, od pomocy w objawach wynikających z zapalenia oskrzeli, przeziębienia, grypy i przekrwienia, po równoważenie ilości zdrowych bakterii w jelitach, po zwalczanie bakterii, wirusy i pasożyty. Ostatnio wielkie wieści dotyczące czosnku dotyczą substancji rakotwórczych oraz zmniejszania zawałów serca i udarów mózgu.
• Cebula powinna również znaleźć się w ogrodzie roślin leczniczych i nie oszukujmy się, jest obowiązkowa w kuchni.

Inne zioła, które warto rozważyć w ogrodzie roślin leczniczych, to pokrzywa, kwiat echinacei lub stożka, żeń-szeń i lukrecja. Oprócz tych ziół istnieje wiele drzew i krzewów, które możesz chcieć włączyć do krajobrazu, jeśli okaże się, że cię to fascynuje tak samo jak mnie. Istnieje nawet wiele chwastów (mniszek lekarski, jeden z wielu), które mają dobroczynne właściwości lecznicze, chociaż niekoniecznie chcesz je sadzić w swoim ogrodzie.

Zastrzeżenie: Treść tego artykułu jest przeznaczona wyłącznie do celów edukacyjnych i ogrodniczych. Przed użyciem JAKICHKOLWIEK ziół lub roślin do celów leczniczych, skonsultuj się z lekarzem lub zielarzem medycznym w celu uzyskania porady.