2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 23:59
Po nastaniu lata nadszedł czas, aby spędzić wiele godzin w ogrodzie. Oznacza to, że podczas prac w ogrodzie musisz pomyśleć o ochronie skóry. Słońce jest cudowne, szczególnie po zimie, ale szkodliwe promienie postarzają skórę i narażają na ryzyko raka. Skorzystaj z tych wskazówek, aby cieszyć się bezpieczniejszym latem w ogrodzie.
Znaczenie ochrony przeciwsłonecznej ogrodnika
Najważniejszym powodem, dla którego warto zwrócić uwagę na ekspozycję na słońce, jest zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka skóry. Miliony ludzi każdego roku otrzymuje diagnozę raka skóry. Dobrą wiadomością jest to, że jest to jeden z rodzajów raka, którym najlepiej można zapobiegać.
Kolejnym powodem unikania zbyt dużej ilości słońca są szkody, jakie może z czasem wyrządzić skórze - oczywiście oparzenia słoneczne w ogrodzie też nie są zabawne. Godziny na słońcu mogą również spowodować przegrzanie, a nawet doprowadzić do zmęczenia cieplnego lub udaru cieplnego.
Wskazówki dotyczące ochrony przed słońcem w ogrodzie
Kiedy tego lata wychodzisz do pracy w ogrodzie, postaw na ochronę przed słońcem. Będziesz zadowolony, że poświęciłeś czas, wysiłek i troskę, aby zachować bezpieczeństwo.
- Podążaj za cieniem. Zapobieganie to najlepsze lekarstwo. O ile to możliwe, synchronizuj swoje prace ogrodnicze w słońcu. Wychwaszczaj to łóżko, gdy jest w cieniu dużego drzewa lub domu.
- Pracuj rano i wieczorem. Innym sposobem zapobiegania nadmiernej ekspozycji na słońce jest unikanie godzin szczytu nasłonecznienia. Staraj się pracować rano i wieczorem, aby uniknąć pory dnia, w której promienie słoneczne są najbardziej intensywne, czyli między 10:00 a 16:00
- Stosuj fizyczną ochronę przeciwsłoneczną. W upalne lato kuszące jest noszenie mniejszej ilości odzieży, ale fizyczne bariery przed słońcem zapewniają doskonałą ochronę. Wybierz lekkie koszule z długimi rękawami i długie spodnie, które są luźno dopasowane. Noś rękawiczki i używaj kapelusza z szerokim rondem. I nie zapomnij oczu. Noś okulary przeciwsłoneczne, które blokują światło UV.
- Wypróbuj odzież UPF. Współczynnik ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym (UPF) to miara skuteczności tkanin w blokowaniu szkodliwego promieniowania UV. Szukaj odzieży, która zapewnia UPF dla najlepszej ochrony.
- Zakładaj krem z filtrem. Unikanie najgorszego słońca i fizyczna ochrona skóry to najlepsze sposoby na zachowanie bezpieczeństwa, ale kolejnym najlepszym jest stosowanie kremu z filtrem. Na wiele godzin na zewnątrz używaj produktu z SPF co najmniej 30.
- Nawadniaj się i rób sobie przerwy. Ochrona skóry jest niezbędna, ale ciepło słoneczne również może powodować problemy. Pij dużo wody na zewnątrz i rób sobie przerwy, gdy poczujesz się nieswojo. Usiądź w cieniu na kilka minut, zanim do niego wrócisz.
Ogrodnictwo latem powinno być zabawne i satysfakcjonujące, a nie niebezpieczne. Potraktuj ochronę przeciwsłoneczną poważnie, abyś mógł cieszyć się wieloma latami na zewnątrz.
Zalecana:
Czy mango może ulec oparzeniu słonecznemu – dowiedz się, jak powstrzymać oparzenia słoneczne mango
Mango z poparzeniem słonecznym mają obniżoną smakowitość i są zwykle używane do produkcji soku. Jeśli chcesz zachować soczyste owoce do zjedzenia, naucz się zapobiegać poparzeniom słonecznym mango w swoich roślinach. Ten artykuł może w tym pomóc. Kliknij tutaj po więcej informacji
Moja fasola ma oparzenia słoneczne - leczenie oparzeń słonecznych na fasoli w ogrodzie
Jak każda roślina, istnieją specyficzne szkodniki i choroby, które mogą mieć wpływ na fasolę. Przędziorki i rdzawe grzyby to dwie powszechne dolegliwości fasoli. Są również często dotknięci chorobą zwaną oparzeniem słonecznym. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o oparzeniach słonecznych w roślinach fasoli
Ochrona roślin przed kurczakami – jak zabezpieczyć mój ogród przed kurczakami
Jesteśmy przyzwyczajeni do oglądania kurczaków znalezionych lub zgubionych znaków, a nawet samych kurczaków przechadzających się po naszych trawnikach. Ale nie chcesz tylko, żeby kurczaki wpadły w amok. Priorytetem jest również ochrona roślin przed kurczakami. Ten artykuł pomoże
Ochrona pąków kwiatowych przed ptakami - jak powstrzymać ptaki przed jedzeniem kwiatów
Ogrodnicy nieustannie martwią się o ochronę swoich roślin przed głodnymi jeleniami, królikami i owadami. Czasami nasi upierzeni przyjaciele mogą również jeść kwiaty i pąki niektórych roślin. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się, dlaczego tak się dzieje
Ochrona cebulek wiosennych przed mrozem - jak chronić żarówki przed mrozem
Ciepsze niż zwykle temperatury powodują, że niektóre cebulki kwitną wcześnie. Nieoczekiwany mróz lub mróz może spowodować większe szkody w okresie kwitnienia cebul. W tym artykule znajdziesz wskazówki, jak chronić cebulki przed mrozem
