Root To Łodyga Warzywa - Ogrodnictwo Do Gotowania Z Korzeniami

Spisu treści:

Root To Łodyga Warzywa - Ogrodnictwo Do Gotowania Z Korzeniami
Root To Łodyga Warzywa - Ogrodnictwo Do Gotowania Z Korzeniami

Wideo: Root To Łodyga Warzywa - Ogrodnictwo Do Gotowania Z Korzeniami

Wideo: Root To Łodyga Warzywa - Ogrodnictwo Do Gotowania Z Korzeniami
Wideo: stem vegetables | names of stem vegetables | #stem | #EToddlers 2024, Kwiecień
Anonim

Ponieważ wszyscy staramy się zapobiegać niepotrzebnym marnotrawstwu, być może nadszedł czas, aby powrócić do sztuczki z czasów naszych dziadków. Odradza się gotowanie od korzeni do łodygi. Istnieje wiele warzyw, które można zjeść wszystkie, ale powiedziano nam, aby wyrzucić niektóre części. Używanie korzeni warzyw w całości to sposób na zwiększenie budżetu spożywczego i korzystanie ze wszystkich zalet naszej żywności.

Powszechną wiedzą podczas przygotowywania warzyw jest ich mycie i usuwanie niektórych kawałków. Nakładki marchewki, liściaste części pora i łodygi brokułów to tylko niektóre z jadalnych odpadów, które odrzucamy. W przypadku większości produktów możliwe jest wykorzystanie wszystkich części, chociaż niektóre są toksyczne i należy ich unikać. Jedzenie wszystkiego to świetny sposób na zmniejszenie emisji gazów cieplarnianych oraz poprawę stanu środowiska i portfela.

Rodzaje warzyw do szypułek

Wiele naszych warzyw korzeniowych ma części, które są często wyrzucane. Często można je ugotować na różne sposoby, aby uzyskać pyszne dania. Bardzo powszechną metodą stosowania peelingów i zieleniny jest stosowanie wywaru do zup. Duszenie niewykorzystanych porcji stworzy bogatą i aromatyczną bazę zupy. Niektóre produkty spożywcze, których można użyć do gotowania z korzeniami to:

  • marchew- peelingi i topy
  • ziemniaki- skórki
  • łodygi kopru włoskiego
  • łodygi brokułów
  • Rdzenie kalafiora
  • szwajcarskie łodyżki
  • skórki arbuza
  • żeberka jarmuż
  • pory- zielone
  • rzepa- zielenina
  • buraki- zielone
  • kapusta-ogryzek i liście
  • rzodkiewka- zielone
  • listki selera
  • Pełki cytrusowe

Rzeczy takie jak grube spody szparagów mogą być używane w magazynie. Unikaj skórek zielonych ziemniaków, strąków grochu, liści rabarbaru, pestek owoców ziemniaczanych, takich jak jabłka, ponieważ mogą one być toksyczne.

Jak używać korzeni do szypułkowania warzyw w pikantnych potrawach

Jeśli możesz to sobie wyobrazić, prawdopodobnie możesz to zrobić. Pieczone lub smażone w głębokim tłuszczu peelingi z okopów dają pyszne frytki. Ich warzywa można posiekać na sałatki, podsmażyć lub marynować. Skórka arbuza jest świetnym odrzutem marynowania. Podobnie jak ogryzki kapusty i twarde żebra roślin, takich jak jarmuż. Pejzaże czosnkowe (w zasadzie kwiat) są niesamowite, gdy są lekko ugotowane. Użyj kwiatów ze szczypiorku w sałacie, aby dodać delikatnego smaku i żywego koloru. Drobno posiekaj liście pora i dodaj do zupy lub smaż. Używanie warzyw, które możesz zjeść wszystko, naprawdę pobudzi Twoją kreatywność kulinarną.

Zapas z warzywami od korzeni do łodyg

Jednym z najłatwiejszych sposobów na uniknięcie marnowania żywności jest robienie wywaru. Najlepsze smaki wyjdą, jeśli trochę posiekasz skrawki, ale nie jest to konieczne, jeśli nie masz czasu. Zakryj resztki warzyw zimną wodą i dodaj przyprawy. Łodygi tymianku, bazylii i innych ziół nadadzą przyjemny aromat i smak podczas zużywania tych często rzucanych przedmiotów. Delikatnie gotuj warzywa przez około godzinę. Odcedźciał stałych i włóż je do sterty kompostu lub kubka. Towar można zamrozić w małych partiach do wykorzystania w przyszłości. Dodaj go do zup, gulaszu, sosów lub po prostu użyj jako consommé. To świetny sposób na recykling resztek jedzenia, pełen wartości odżywczych i smaku.

Zalecana: