2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 23:59
Ogrodnictwo w ciąży to przyjemny sposób na ćwiczenia, których potrzebujesz, aby zachować zdrowie podczas ciąży, ale ta forma ćwiczeń nie jest pozbawiona ryzyka. Dbaj o bezpieczeństwo siebie i swojego dziecka, unikając ciężkiej pracy w najgorętszych porach dnia, pijąc dużo wody i nosząc czapkę. Istnieją dwa dodatkowe czynniki ryzyka, o których kobiety w ciąży ogrodnicze powinny być świadome: toksoplazmoza i narażenie na chemikalia.
Jak uprawiać ogród podczas ciąży
W przypadku kobiet w ciąży ogrodnictwo zwiększa ryzyko narażenia na toksoplazmozę, poważny organizm chorobowy, który powoduje objawy grypopodobne u matek i może powodować upośledzenie umysłowe i ślepotę u nienarodzonych dzieci. Toksoplazmoza często rozprzestrzenia się w kale kotów, zwłaszcza w kale kotów przebywających na zewnątrz, które łapią, zabijają i zjadają ofiary, takie jak szczury. Kiedy te koty odkładają kał w glebie ogrodowej, jest duża szansa, że odkładają również organizm toksoplazmozy.
Substancje chemiczne, takie jak herbicydy i insektycydy, są również czynnikami ryzyka w ogrodnictwie kobiet w ciąży. Mózg i układ nerwowy nienarodzonego dziecka rozwijają się szybko, a znaczna ekspozycja w tym krytycznym czasie może wpłynąć na rozwój dziecka.
Czy jest bezpiecznie w ogrodzie, kiedyW ciąży?
Nie musisz przerywać pracy w ogrodzie w czasie ciąży, ale być może będziesz musiał wprowadzić pewne zmiany, aby zapewnić bezpieczeństwo sobie i dziecku. Bądź świadomy ryzyka związanego z ogrodnictwem w czasie ciąży i stosuj zdroworozsądkowe podejście, aby ich uniknąć.
Bezpieczeństwo ciąży i ogrodu
Oto niektóre środki ostrożności dotyczące ciąży i ogrodu, które pomogą zapewnić Tobie i Twojemu nienarodzonemu dziecku bezpieczeństwo w ogrodzie:
- Pozostań w domu podczas rozpylania środków chemicznych w ogrodzie. Spraye tworzą drobny aerozol, który unosi się na wietrze, więc przebywanie na zewnątrz nie jest bezpieczne, nawet jeśli stoisz z pewnej odległości. Poczekaj, aż chemikalia wyschną, zanim wrócisz do ogrodu.
- W miarę możliwości stosuj zintegrowane zwalczanie szkodników (IPM), które zachęca do stosowania niechemicznych metod zwalczania owadów i chorób ogrodowych. Kiedy spraye są absolutnie konieczne, użyj najmniej toksycznej opcji.
- Trzymaj koty z dala od ogrodu tak często, jak to możliwe i zawsze zakładaj, że gleba jest skażona toksoplazmozą.
- W ogrodzie noś rękawiczki, długie rękawy i długie spodnie, aby uniknąć narażenia na skażoną glebę i chemikalia. Uważaj, aby nie dotykać twarzy, oczu ani ust brudnymi rękawami lub rękawiczkami.
- Umyj dokładnie wszystkie produkty przed spożyciem.
- Zostaw spryskiwanie i podnoszenie ciężarów komuś innemu.
Zalecana:
Narzędzia dla kobiet ogrodników: narzędzia zaprojektowane dla kobiet
Dziewczyny mogą zrobić wszystko, ale dobrze jest mieć odpowiednie narzędzia. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o narzędziach dla kobiet ogrodników
Obchody Dnia Kobiet – Najlepsze Kwiaty na Międzynarodowy Dzień Kobiet
Uhonorowanie osiągnięć kobiet kwiatami sięga dawnych czasów, a nie ma lepszego sposobu na przekazanie swojej miłości i podziwu kobietom w swoim życiu lub na całym świecie niż serdeczny bukiet roślin z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet. Dowiedz się więcej tutaj
Czy możesz uprawiać ogród podczas podróży – wskazówki dotyczące prowadzenia mobilnego ogrodu
Jeśli jesteś toczącym się kamieniem, który nie pozwala na porost mchu pod nogami, potrzebujesz pomysłów na mobilny ogród. Utrzymanie ogrodu podczas podróży może być wyzwaniem, ale pomaga również w ziemi i przynosi cuda, takie jak świeże zioła i produkty. Kliknij tutaj, aby uzyskać wskazówki dotyczące ogrodnictwa dla kamperów
Wskazówki ogrodnicze dla pacjentów chemioterapii: Czy podczas chemioterapii bezpiecznie jest uprawiać ogród?
Jeśli jesteś leczony z powodu raka, bycie tak aktywnym, jak to możliwe, może korzystnie wpłynąć na twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. A spędzanie czasu na świeżym powietrzu w ogrodzie może podnieść na duchu. Ale czy ogrodnictwo podczas chemioterapii jest bezpieczne? Dowiedz się więcej w tym artykule
Wskazówki dla podróżujących ogrodników – jak dbać o ogród podczas nieobecności
Dla ogrodników planowanie wakacji zawsze stanowi dodatkową komplikację. Jak możesz cieszyć się wolnym czasem, jeśli obawiasz się, że Twój starannie zaplanowany i zadbany ogród będzie martwy lub umrze przed Twoim powrotem? Ten artykuł pomoże
