Jak uprawiać grzyby Enoki: Uprawa i jedzenie grzybów Enoki

Spisu treści:

Jak uprawiać grzyby Enoki: Uprawa i jedzenie grzybów Enoki
Jak uprawiać grzyby Enoki: Uprawa i jedzenie grzybów Enoki

Wideo: Jak uprawiać grzyby Enoki: Uprawa i jedzenie grzybów Enoki

Wideo: Jak uprawiać grzyby Enoki: Uprawa i jedzenie grzybów Enoki
Wideo: How to grow Enoki Mushrooms at Home 2024, Kwiecień
Anonim

Szybkie wyszukiwanie informacji o grzybach enoki ujawnia wiele popularnych nazw, wśród nich aksamitna łodyga, grzyb zimowy, aksamitna stopa i enokitake. Są to bardzo delikatne grzyby w formie prawie nitkowatej. Często są jedynymi grzybami dostępnymi zimą. Uprawa grzybów enoki odbywa się w ciemności, w wyniku czego powstają białe, smukłe grzyby.

Jeśli lubisz jeść grzyby enoki, możesz spróbować samemu je wyhodować. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak hodować grzyby enoki, dostępnych jest wiele zestawów i inokulum. Większość potrzebnych przedmiotów jest łatwa do znalezienia, a domowe szklane pojemniki mogą być używane po sterylizacji.

Informacje o grzybach Enoki

Dzikie grzyby enoki bardzo mało przypominają formy uprawne. Rosną na gnijącym drewnie, zwłaszcza na martwych wiązach na terenach leśnych. Dzikie enoki mają małe brązowe kapelusze i tworzą grona. Podczas żerowania ważne jest, aby zrobić odcisk zarodników dla każdego zebranego grzyba. Dzieje się tak, ponieważ grzyby bardzo przypominają śmiertelną Galerina autumnalis.

Uprawiane enoki są białe i przypominają makaron. Dzieje się tak, ponieważ rosną w ciemności, a łodygi wyciągają się, próbując dotrzeć do światła. Jedzenie grzybów enoki zapewniabiałko, błonnik pokarmowy, aminokwasy oraz witaminy B1 i B2.

Jak uprawiać grzyby Enoki

Pierwszym krokiem do uprawy grzybów enoki jest znalezienie zaszczepiacza i podłoża do uprawy. Podłożem uprawowym mogą być również postarzane trociny z twardego drewna. Następnie wybierz szklane pojemniki i wysterylizuj je. Dokładnie wymieszaj zaszczepiacz z podłożem.

Napełnij butelkę pożywką i przechowuj ją w temperaturze 22-25 stopni Celsjusza i bardzo wysokiej wilgotności. Jeśli chcesz białych grzybów, trzymaj słoiki w ciemnym miejscu; w przeciwnym razie dostaniesz brązowe czapki, które nadal są pyszne.

Za kilka tygodni grzybnia powinna być widoczna. Gdy już pokryje podłoże, przenieś słoiki, w których temperatura wynosi 50-60 stopni F. (10-15 C.). Sprzyja to tworzeniu czapek.

Jedzenie grzybów Enoki

Smukły profil grzybów oznacza, że mają mało czasu na gotowanie i powinny być dodawane na końcu dania. Enoki jest powszechnie stosowany w kuchni azjatyckiej, ale dodaje smaku i konsystencji każdej kuchni. Możesz dodać je na surowo do sałatek, położyć na kanapce lub po prostu przekąsić. Mieszać frytki i zupy to klasyczne zastosowania.

Uważa się, że grzyby poprawiają zdrowie, wzmacniając układ odpornościowy i lecząc problemy z wątrobą. Istnieje nawet niewielka szkoła opinii, że grzyby mogą zmniejszać rozmiar guzów, ale nie ma powiązanych dowodów naukowych.

Zalecana: